極限過後

今天我跟啟翰跑了400m間歇，一圈快一圈慢，把自己的心肺系統跟腳逼到了極限。在跑完第一圈快後，我已經想放棄了，但我告訴自己，可以慢一點但絕對不能放棄。我沒有放棄，最後我跑完了13圈，中間有休息4分鐘。

在最後一圈400的時候，前面300公尺我已經把所剩的力量都用出來了，最後100公尺我試圖加速，但卻只能眼睜睜看著啟翰超越我，提早到終點。我發現我的心肺跟腳並沒有他那麼好，我可是把全部榨乾才跑完這13圈，但他比我多跑一圈還游刃有餘，心中覺得很恥辱。我該多練習，希望有昭一日可以超越他現在的境界。

在今天之前，我從沒有把自己的心肺系統逼到如此極限過。大腦現在都時不時分泌多巴胺來幫助我緩過疲勞。這才發現平時走路是多麽幸福、多麽享受的一件事。在迎接痛苦的路上，快樂隨時都在身邊。

Quote of the day:

在迎接痛苦的路上，快樂隨時都在身邊。